上手な時間の使い方

新しい季節が始まりました。

PTAや地区などで

大きな役員を受けた方もいらっしゃることでしょう。

 

「今でさえも時間が足りないのに

そんな大変な事やれるかしら」

不安な気持ちにもなりますよね。

 

あれっ？

もうこんな時間？

これもしてない、あれもしてない。

時間がない。毎日が慌ただしく過ぎてしまいます。

そんな毎日を送っているのは私だけでしょうか。

 

時間はすべての人に平等に24時間です。

タスク＝用事

タスクは毎日次から次へと出てきます。

余裕を持って生活している人は

どんな工夫をされているのでしょうか。

 

上手に時間を使う方法

 

1：優先順位を決める

 

A 重要で緊急

B 緊急で重要

C 重要でないが緊急

D 重要でも緊急でもない

頭の中で4つに整理してから

物事に取りかかりましょう。

たとえば、録画したドラマをみるのは

緊急でも重要でもありません。

 

優先順位を決めないと

大切なことが後回しになってしまいます。

 

2：１日のスケジュールをはっきりさせる

どの時間帯に空時間ができるかわかります。

3：睡眠をしっかりとる

睡眠不足はぼ～っとして能率が悪くなります。

4：探しものをしない

準備をしておくと能率がよくなり

空時間ができます。

 

空時間をムダにしないようにバックに単行本。

合い間、合間に読んだら

自分を高める時間が捻出されますよ。

 

5：集中する時間をみつける

やることを決めたら

時間を決めておくことです。

 

そして

忙しい時は

しないと決めたことはしないほうがよさそうです。

必要のない事まで手を出して

より慌ただしくなるのは無駄ですよね。

 

時間には限りがあります。

100％完璧には無理があります。

なにもかもできるわけではありません。

時はかねなり

時間はお金と同様に貴重なものだから

決して無駄にしてはいけないという

戒めの言葉もあります。

 

ある人は

お金より大切なものは時だ。ともいいます。

 

時は財産。

使い方も大切。

 

ムダにすることなく

大切に使いましょう。

2016.04.05